Kümme parimat viisi, kuidas võilille toidu ja ravimite jaoks kasutada

Nii rõõmsameelne ja kahjutu kui minu arvates on alaline võilill, kuulub see Ameerika kõige vihatuimate taimede hulka.

Inimesed kasutavad peaaegu kõike, et neist lahti saada, alates nende näiliselt lõputute taprootide omast kuni mürgiste kemikaalidega tegemiseni. Asjad, mida teeme puhta muru jaoks.

Asi pole nii, et võilimised on mürgised, kaetud naelu või kahjustuste põhjustamisega. Nende peamine patt näib olevat see, et nad paljunevad nagu küülikud.

Need pole kindlasti piisavalt kohutavad, et õigustada toksiliste kemikaalide gallonite, mille me oma muruplatsile viivad, et neist lahti saada.

Linkime müüjatega, et aidata teil leida asjakohaseid tooteid. Kui ostate ühelt meie lingilt, Me võime teenida komisjoni.

Pärast seda, kui see oportunistlik ravimtaime hüppas laeva kõikjal, kus Euroopa sissetungijad läksid, on see teinud end kodus kaugele ja laiale.

1672. aastaks oli see end kogu Uus -Inglismaal juba üles seadnud. Kuid koos võililledega tõid eurooplased veatute rohumuru püüdlusi ja 1800. aastateks olid inimesed rüseluses, et see rõõmsameelne sissetungija likvideerida.

Kuid nagu enamik kaasaegseid ravimtaimede teab, on võilill tegelikult maitsev, toitev, kasulik ja ennekõike tervislik ürdi.

Juured on rikkad inuliini poolest ning lehtedel on tonni kaltsiumi ja vitamiine A ja K, koos karoteeni, kaltsiumi, kaaliumi, fosfori ja magneesiumiga - nad on seal ühed kõige toitainerikkamad rohelised.

Ja lilled pole ka ainult välimuse jaoks. Need sisaldavad luteiini, beetakaroteeni ja flavonoide.

Eelkõige on inuliin viimastel aastatel muutunud ülisuurkaks prebiootikumina, mis võib soolestiku kasulike bakterite kasvu soodustada.

Lehed on diureetikum, aidates meie kehal vett ja naatriumi loputada, mis võib vähendada puhitust, vähendada veresuhkrut ja aidata vältida neerukive.

Kõik taime osad on põletikuvastased ja sisaldavad saponiine, flavonoide ja seskviterpeene.

Teisisõnu, see taim on toitumisjõud, millel on teie keha jaoks igasuguseid maiuspalasid.

Võilillide kasutamiseks on palju võimalusi, nii meditsiiniliselt kui ka toiduna. Siin on need, mida selles juhendis katame:

15 kasutamist võilille jaoks

1. Aperitiiv
2. Suhkrustatud pungad
3. Kappar
4. Kohvi asendaja
5. Keedetud rohelised

6. Kuivatatud lehed ja lilled
7. Värsked lilled
8. Värsked rohelised
9. Praetud pungad või lilled
10. Roheline mahl

11. Infusioon
12. Röstitud juured
13. Tee
14. Tinktuur
15. Äädikas

Oleme võilille kasutanud pikka aega. Kreeka filosoof ja loodusteadlane Theophrastus mainis selle kasutamist frecklesi ja maksa laikude vältimiseks.

Anglosaksonid kasutasid taime diureetikumina ja lahtistatavana ning iidsed keldid tegid võililleveini.

Seda on sajandeid kasutatud traditsioonilise hiina meditsiini põletiku ja kõhuprobleemide raviks.

Nii palju kui mõned inimesed vihkavad neid taimi tänapäeval, ei olnud nad alati kõrvalekaldunud. Ma arvan, et need rõõmsad kollased lilled on tagasitulekuks valmis.

Üha enam leian, et inimesed kõhklevad kemikaale - või isegi palju energiat - nende aedadest eemaldamiseks.

Tegelikult räägin paljude inimestega, kes teavad, kui maitsvad ja toitainerikkad nad võivad olla, ja koristavad neid omaenda hoovidest.

Ettevaatuse märkus:

Kui kasutate murul või aias keemilisi herbitsiide või pestitsiide, ei tohiks te seal kasvatatud midagi süüa, kuna see sisaldab mürke, mis võivad olla teie tervisele ohtlikud.

Võililledel pole dokumenteeritud kõrvaltoimeid, kuid kõik on erinevad. Nagu iga ravimtaime puhul, siis kui teil on kahjulik reaktsioon, lõpetage selle võtmine.

Lisateavet selle kohta, kuidas aeda ilma pudelitoksiinide poole pöördumata, vaadake meie orgaanilised aiandusjuhendid.

Ärge ajage võilille (Taraxacum officinale) vale võilille või lamedaga (Hüpochaeri radikata).

Neil mõlemal on kollased lilled ja lehtede hambatud rosett. Lamedat levib ka sama hõlpsalt kui selle välimus.

Kuid kui lähedale jõuate, on neid lihtne öelda. Vale võilillel on karvased lehed.

Tõelistel võilimistel on tihe lanceolaat- või piklike lehtede basaalrosett. Need lehed võivad olla kuskil kahest tollist üle jala pikkused, ebakorrapärased lohud piki ääre.

Õisik koosneb kollase kiirguse floretist ja need kestavad vaid üks päev. Pärast seda, kui lill küpseb, ümmargused, karvased, ilmnevad valged seemnepead.

Võilill koristamine on cinch. Lilled istuvad õrnadel vartel, mida saab pigistada või kääridega klammerdada. Lehti saab tõmmata käsitsi või lõigata ka kääridega.

Suurim väljakutse võilille koristamisel on need pikad juured välja toomine. See on nagu Porgandi tõmbamine, Kuid tõmmate tõenäoliselt juured pinnasest välja, mis pole sel juhul kena ja lahtine ja savised. Tõenäoliselt võtab see labidaga natuke tööd.

Tahad koristada juuri taimedest, mis pole veel õies. Kui taimed õitsevad, hakkavad juured muutuma kibedaks ja puituks.

Kui otsite lehti kasutamiseks, vältige kollaseid või pruunisid või millel on seenhaiguse tunnused, näiteks seenhaigused või valge kattekiht.

Üldiselt on noored kesksed lehed kõige õrnemad, samas kui välimised lehed on kibedamad ja sageli rohkem kahjustatud.

Otsige tervislikke, rohelisi, noori lehti ja nuhige need põhjas maha. Vältige välimist lehti või neid, millel on kollased, kuivad laigud, hallitus või hallitus. Väike putukakahjustus või muu kahju ei tee haiget, lihtsalt veenduge, et putukavahelised interloarid ei tuleks sõiduks.

Kõik taime osad on söödavad. Lehed on kibedad ja natuke soolased, lill aga natuke magus ja mõrkjas. Juur on ka kibe, kuid see sõltub sellest, kuidas te selle ette valmistate; Röstimine võib anda sellele pähklimaitse.

Kui teie või teie naabrid olete nende eemaldamise osas liiga usinad, saate alati seemneid osta ja kasvatada oma võilille.

Võilille seemned

Külastage Earthbeat Seemneid Alustamiseks 100 seemne pakkide korjamiseks.

Valmis neid võiudlille kasutama? Hakkame minema!

1. Aperitiiv

Kui teil on kunagi olnud Prantsuse likööri chartreuse, võib see retsept teile meeldida.

Koguge lihtsalt terve hunnik võilille lilli. Suured, hooaja alguse õitsengud toimivad sellel eesmärgil kõige paremini.

Eemaldage seepad ja säilitage kroonlehed. Andke neile kiire vees vees, et kõik soovimatud autojuhid või praht nihutada.

Asetage tass neid suuresse purki koos veerand tassi mett, pikk sidrunikoore riba ja 750 milliliitrit viina. Tõestusel pole tähtsust, nii et vali, kumb sulle meeldib.

Katke tihedalt kaanega ja segage purk õrnalt, et koostisosi ühendada. Asetage purk jahedasse, tumedasse piirkonda ja ärritage see iga päev õrnalt.

Kahe või kolme nädala pärast saate lilli välja pingutada. Andke lihtsalt kaastundele pisut maitset, et näha, kas maitset on see, kus soovite. Lisage maitse järgi natuke rohkem mett.

Nüüd saate nautida oma pudelit meeldivaid, taimse maitsega likööri, mis tuletab teile meelde suve ja annab südamele lifti.

2. Suhkrustatud pungad

Enamik inimesi läheb lehti ja lilli, kuid ärge unustage punga. Minge hommikul õue ja otsige tihedalt tihendatud pungad. Ärge kitkuge ühtegi, mis hakkab avanema.

Koguge umbes tass pungasid ja loputage need puhtaks. Võite neid ka umbes pool tundi jahedas vees leotada, et pungad välja tõmmata pungad. Kuivatage need enne nendega küpsetamist.

Kuumutage kastrulis pool tassi mett, kuni see on vedel ja mullitav. Lisage pestud pungad ja viskage täielikult katteks.

Vala mesi ja pungad pärgamendiga vooderdatud küpsetusplaadile ja laiali need välja. Laske suhkrustatud pungadel jahtuda ja kõveneda. Asetage need hoidmiseks suletud anumasse.

Neid saab suhu hüpata nagu kommid, kasutada neid kookide lisandina või segada küpsise taigna.

3. Kappar

Nagu suhkrustatud pungade puhul, on see hea viis noorte pungade kasutamiseks.

Kui pungad on tihedalt suletud, näpistage need taimelt maha ja muutke need kapparid."Need on sama head kui Capparis spinosa pungad, mida leiate purkidest toidupoes.

Valitud pungad tuleks lehtede rosetti sisse tõmmata ja varre peal mitte kasvada. Varre peal olevatel on kroonlehed sees ja neil pole seda kappari krõpsu. Tavaliselt leiate igast rosettist mitu tihedat punga.

Täitke kvartisuurune purk pungadega kas kattega puhta veega või pooleldi valge veini äädikaga ja pool vett. Lisage supilusikatäis pool soola. Mulle meeldib jäme meresool, kuid vali oma lemmik.

Segage kõik hästi ja tihendage purk. Laske sellel enne söömist vähemalt nädal külmkapis järsku.

Võite ka võilillekapparitega keeva veevanni ja hoida neid riiulil kuni aasta. Kui soovite pisut õrnamat punga.

See töötab ka ebaküpsega nasturtiumi seemned, mis maitsevad peaaegu täpselt nagu kapparid, mida ostate kallitest spetsiaalsetest poodidest.

4. Kohvi asendaja

Tihedalt seotud Sigar (Tsichorium intybus) on kasutatud kohvi asendajana alates 1800. aastatest. Võilille saab kasutada samal viisil, röstides juurte ja seejärel kuumas vees leotades.

Lõika lehed ära ja peske juured põhjalikult, puhastades neid võsaharjaga. Rigige juured peeneks. Tahad, et tükid oleksid umbes kohviube suurused.

Visake välja kõik peened juuksed või salvestage need mõne muu kasutamise jaoks. Need lihtsalt põlevad, kuna need on väiksemad kui juuretükid.

Asetage ettevalmistatud juured küpsetusplaadile ja röstige need 35 minutit temperatuuril 375 ° F või röstige neid aeglaselt temperatuuril 200 ° F. Esimene meetod annab teile tumedama pruuli ja teine ​​annab teile kergema, nagu tume versus kerge röstitud kohv.

Hoidke juurtel silma peal, kuna ahjud on erinevad. Lisateavet oma ahju mõistmise kohta saate teada Meie õde saidil Fodeal. Tahad, et juured oleksid pruunid ja maitsvad, kuid mitte mustad ja põlenud.

Maitsva pruulimise tegemiseks keetke röstitud juured 15 minutit vees enne kruusidesse pingutamist. Soovite kasutada supilusikatäis võilillejuure tassi vee kohta.

Kuivatatud juured saate salvestada samal viisil, nagu salvestaksite kohvioad, külmkapis kergkindlas anumas või toatemperatuuril.

5. Keedetud rohelised

Kõikjal, kus kasutaksite krae, vikerkaar või lehtkapsas, Võite kasutada võilille lehti.

Küpsetage neid pitsa peal, pruunistage õlis, segage need suppi, kuni need on närbunud, või visake õliga ja röstige ahjus temperatuuril 350 ° F. See kõik töötab.

Kreekas ja Itaalias on võilillrohelised pigem õhtusöögi kui ebameeldivuste osa. Nad on tavaliselt oliiviõliga pruunistatud ja seejärel viskatud sidrunimahla ja soolaga.

Kui sööte sealiha, peate proovima seda retsepti Bill Jonesi “Deerholme'i söötmisraamatust”, mida olen natuke muutnud.

Tegin selle söödarühma eelroaks, kuhu ma kuulun, ja me kõik oigasime naudinguga, kui sisse kaevasime.

Deerholme söödaraamat

Neile, kes on huvitatud, on see raamat Saadaval Amazonis.

Lisage pannile kriips oliiviõli ja küpseta neli riba hakkliha, kuni krõbe. Eemaldage peekon ja pange kõrvale paberist vooderdatud plaadile.

Lisage pannil olevasse rasva kaheksa tassi võilille rohelisi koos kahe supilusikatäis hakklihaga küüslauk - Lisage julgelt sinepirohelised ja lambi-kvart.

Viska kõik kokku ja lisage veerand tassi õlut või valget veini. Pruunista kuni närbumiseni. Segage supilusikatäis sojakastet. Algne retsept nõuab teelusikatäis mett, kuid ma ei leidnud, et see vajab mingit täiendavat magusust.

Pange peekon tagasi, segage see kõik kokku ja maitsestage soola ja pipraga, enne kui sukeldute. See on maitsev nagu on, või röstsaia lisandina, mille peal on mõni raseeritud parmesan.

Selle asemel lehtpeet, Selles retseptis võiks kasutada ka karamelliseeritud sibulate, mandlite ja rosinatega võilimisrohelisi Meie õde sait, FOODAL.

6. Kuivatatud lehed ja lilled

Lehti saab riputada väikeste partiidena või panna ekraanile, et kuivada jahedas piirkonnas hea õhuringlusega. Sõltuvalt õhuniiskusest kulub lehtede kuivamiseks paar päeva kuni nädalat.

Seejärel saate tee jaoks kasutada kuivatatud materjali või segada smuuti.

Tee valmistamiseks kasutatakse ka kuivatatud võilille lehte. Mõni soovitab diureetikumina annust üks kuni kolm grammi päevas.

Lillesid saab siduda nööri või nööriga väikestes kimpudes vartes ja riputada jahedas, kuivas piirkonnas hea õhu ringlusega. Neil kulub mitu nädalat kuivamiseks, nii et hoidke neid hallituse arendamisel silma peal. Kõik, mis hallituse tekkib, tuleks visata.

Samuti saate protsessi kiirendada, asetades lilled küpsetusplaadile ühe kihi ja asetades need ahju, et küpsetada madalaimal temperatuuril.

Laske neil kuivada, kuni nad tunnevad karget, kuid pole veel pruuniks muutunud. See võib kesta ühest kuni mitu tundi, sõltuvalt sellest, kui madal teie ahi võib minna.

Lehtede ja lillede säilitamiseks võite kasutada ka toidu dehüdraatori.

7. Värsked lilled

Olen võib -olla natuke liiga põnevil, et kasutada oma toidus lilli. Arvan, et mõne söögikorra jaoks saab mõnega parandada nii visuaalselt kui ka maitsetüüpi söödavad lilled.

Võililled on hõlpsasti juurdepääsetav valik. Neid on lihtne leida ja hüppavad kevadel välja enne peaaegu kõike muud ja kestavad sügisel.

Kitske kroonlehti ja kasutage neid pannkookidel, munadel või granolal koos jogurtiga hommikusöögiks. Lõuna ajal riietuge kana tortillasupp või avatud näoga võileivad.

Kui õhtusöök veereb ringi, pange need kroonlehed kaladele või kanaroogadele või nakatage pastat päikesepaistelise värviga.

8. Värsked rohelised

Kui teile meeldib kibe salat, asendage võilille rohelised arugula, radikhio, Sigar, või endivne.

Nad on kena lisand pitsa või võileibade või supi garneeringuna. Isegi vanemaid rohelisi saab kasutada pitsa või supi lisandina.

Muidugi, nad on ületamatud kui salat roheline, olgu need siis segatud teiste lehtrohelistega või kõik üksi.

Kleepige salatite jaoks õrnad noored lehed - nad on suurepärased segunenud teiste teravate rohelistega, näiteks Cress ja Arugula, ning riietatud hea viinagretiga.

Muidugi saate vanemaid lehti kasutada, kui olete tõesti mõru maitsed.

Kuna selle retsepti võililleosa on nii lihtne, lisan ka juhised, kuidas teha oma lemmik vineigrette. Siit saate teada, kuidas seda teha:

• 6 supilusikatäit erilist oliiviõli
• 1 supilusikatäis palsamiäädikat
• 1/2 teelusikatäis Dijon sinepit
• 1/2 tl majoneesi
• 1-2 nelk hakitud küüslauku
• Sool ja pipar maitse järgi

Pange kõik koostisosad kaussi kokku ja vahustage tugevalt, kuni emulgeeritakse. Seejärel valage oma värskete roheliste üle, et saada üliv salatikogemus. Kaunistage küüslaugukroonitega täiendava oomph jaoks.

Või asendage selles röstitud peedi- ja kitsejuustusalatis asuva arugula jaoks võilillrohelised Meie õde saidilt Foodeal.

9. Praetud pungad või lilled

Nii pungad kui ka lilled on suurepärased pekstud ja praetud.

Selle jaoks saate kasutada vanemaid võilillepungasid, mitte tihedalt suletud, mida kasutaksite kapparite või suhkrustatud pungade valmistamiseks.

Kitske umbes kaks tassi pungasid ja lilli ning leotage neid umbes 30 minutit jahedas vees, et sipelgaid või muid külastajaid välja loputada.

Loputage need ja laske neil puhtal nõude rätikul kuivada.

Segage üks tass jahu teelusikatäis küüslaugupulbrit ja kriipsuga soola, kuuma tšillipulbrit ja pipar. Lisage üks muna ja pool tassi õlut. Segage hästi ühendamiseks.

Täitke praepann kõrgete külgedega tollise rapsiõliga. Asetage keskmise kõrge kuumusega, reguleerides vastavalt vajadusele sõltuvalt teie pliidist. Kui olete valmis praadimiseks, peaks õli olema läikiv ja umbes 375 ° F.

Kastke pungad ja lilled taignasse ning tilgutage õli. Prae kuni kuldne ja tühjendage paberrätikud. Serveeri koos Aioli või oma lemmiksuunaga.

10. Roheline mahl

Kui teil on palju rohelisi, saate need piitsutada uber-tervisliku rohelise mahlaga.

Loputage lehed ja kuivatage need.

Kasutage alusena oma lemmikmahla või kookosvett ning lisage lehed ja vedelik kiirele segistile.

Enamik inimesi valib puuviljamahla, kuna lehed on üsna kibedad. Tahad umbes ühe osa lehti nelja osa mahla või kookosvett, seega veerand tassi pakitud lehti tassi mahla.

Sega need hästi üles ja kurna tahked ained välja, kui soovite õhemat mahla.

Saate alati mõnda lisada ingver, sidrun, seller, redised, või puuviljad nagu õunad Maitse muutmiseks. Reguleerige vedelikku vastavalt vajadusele, mis teile meeldib.

Värskeid võilille rohelisi saab ka teie mahlapressis töödelda, kui teil seda on.

11. Infusioon

Infusiooni tegemiseks võite kasutada kuivatatud või värskeid lehti ja lilli.

Ma kasutan selle jaoks lilli, kuna lilled sisaldavad võimsat põletikuvastast taraxasterool, mis võib aidata liigesevalu leevendada.

Koguge purk, mis on täis tervislikke värskeid lillepead ja katke need neutraalse kandeõliga, näiteks mandli või viinamarjaga. Ujuda paar untsi 100-kordset viina peal, et hallituse moodustumine.

Katke purk juustuklotiga ja pange see sooja, päikesepaistelisse kohta.

Umbes nelja nädala jooksul on võilille olemus imbunud õlisse. Valage viin ära ja kurnata kõik tahked ained, kui soovite.

Teil on jäänud päikseline vahend liigese ja lihaste turse ja valu ning igasuguse nutva lööbe või muu nahaprobleemi jaoks. Kasutage neli kuni kaheksa untsi infusiooni väliselt kuni kolm korda päevas.

12. Röstitud juured

See võib olla üks lihtsamaid viise võilillejuure kasutamiseks.

Puhastage need lihtsalt ja koorige need, kui soovite. Seejärel visake need oliiviõli ja soola sisse ning röstige need ahjus pannil temperatuuril 375 ° F, kuni need jõuavad konsistentsile. See on sama lihtne kui porgandite röstimine.

Kui röstite juured ilma õlita ja soola ja tärnige neid, teevad need jäätisele uskumatu lisa.

Ükskõik, kas teete oma jäätise või ostate mõnda vanilli, mida armastate, segage võilille juuri ja lisage hakitud tumeda šokolaadiga. Usu mind selle peale.

Või kujutage ette, kui maitsvad juured oleksid selle palsamilise dijoni sealiha retsepti asemel porgandi asemel või lisaks sellele Foodealist.

13. Tee

Kõiki taimeosasid saab teha teeks, olenemata sellest, kas sisestate juuri, lehti või lilli.

Kui röstite kõigepealt juured, saab neid kasutada kohvi asendajana, nagu eespool kirjeldatud. Muidu teevad nad armsa taimse tee.

Ehkki maitse on väärt üksi tegemist, võite isegi näha tervisele eeliseid. Inimesed on ravina sajandeid võilille teed kasutanud.

Juured ja lehed annavad teed kergelt rohuse, mõru maitsega. Lilled loovad maitse, mis on natuke magusam ja lilleline.

Mõlemal juhul lisage supilusikatäis kuivatatud taimset materjali tassi keeva veega. Kahekordistage see summa, kui kasutate värskeid koostisosi.

Järsk kuni 10 minutit, sõltuvalt teie maitse eelistusest. Kurnata, soovi korral ja nautige. Kui teile meeldib magusaine oma tees, lisage sellel hetkel julgelt mõned.

Ja kui me teeme tee teemal, saate ka Pruunige oma aia jaoks partii võilille teeväetist!

14. Tinktuur

Teate pisikesi, ülehinnatud tinktuuripudeleid, mida näete tervisliku toidu kauplustes?

Noh, saate teha oma praktiliselt mitte midagi ja see on uskumatult lihtne. Tegelikult saate neid juhiseid kasutada peaaegu igast ürdist, mitte ainult võilillest.

Esiteks koguge nii palju võilillejuure, lehti ja lilli kui soovite - tassist või kahest on ilmselt piisav, et alustada.

Puhastage juured ja viilutage need suhteliselt õhukeselt. Tükeldama lehed. Seejärel pange püksimaterjal kvartisuurusse klaasist purki ja katke 100 -skinas viinas.

Seadke purk jahedasse, pimedasse kohta ja kaheksa nädala jooksul on teil väga tugev tinktuur, mida võib lisada tilgutav veele ja kasutada tervisetoonilist. Saate tahkeid aineid välja viia või jätta. Hoidke oma tinktuuri jahedas, tumedas kohas.

Soovi korral võite kibeduse vähendamiseks lisada natuke mett.

15. Äädikas

Siin on veel üks lihtne. Selle jaoks või mõlema jaoks saate kasutada lilli või lehti.

Koguge lihtsalt võiudlilled, tükeldage lehed, kui te neid kasutate, ja riisuge varred lilledest. Pakkige materjal purki ja täitke see destilleeritud äädikaga.

Sulgege purk ja asetage see jahedasse pimedasse piirkonda, segades purki iga paari päeva tagant. Mõne nädala pärast on vedelik ilus kuldne või roheline värv, sõltuvalt sellest, mida kasutasite.

Kurnata tahked ained ja jääte äädikaga, mis on silmade ja kõhu pidu.

Pidage meeles, et vinaigrette retsept, millest rääkisime ülaltoodud salatite all? Kui hea see oleks, kui teeksite selle võilille äädika abil?

Umbrohi ei maitsenud kunagi nii hästi

Seal nüüd. Kas te ei tunne end juba tervislikumalt ja rohkem?

Proovige mõnda neist maitsvatest ja tervislikest retseptidest ja abinõudest kodus ning rõõmustage tõsiasjast, et suutsite muuta õue tavalistest umbrohtudest puhtaks kuldseks.

Ja see, et te ei pidanud kulutama aega ja raha niinimetatud umbrohtudest, mis on uskumatult kasulikud!

Kuidas istutada oma kuulsusrikkaid rohelisi? On lillede jaoks suured ideed? Või on see teie jaoks juurkohv? Täitke meid kommentaarides üksikasjadega ja kui me igatsesime midagi, mida armastate, andke meile sellest teada.

Otsin rohkem viise umbrohuga toimetulemiseks? Meil on teid kaetud. Siin on mõned juhendid, mida tasub vaadata:

• Rimetage oma aeda vähem aegunud seemnega kultiveerimisega
• Mis on umbrohi?
• Kulutage nende näpunäidetega vähem aega umbrohutõrjele ja rohkem aega aiatöödele