Moringa tee ja selle eelised

Kui olete terviseteadlik inimene ja soovite lõpetada kofeiini infundeeritud jookide nagu tee ja kohv, proovige Moringa teed. Moringa tee on valmistatud Moringa puu õhu käes kuivatatud lehtedest (trummipulgapuu), lugege meie juhendit, kuidas seda kasvatada. Subtroopilistes või troopilistes piirkondades elavad aednikud saavad seda hõlpsalt kasvatada; Isegi kui elate külmemas tsoonis alla 9, saate seda konteineris kasvatada.

Teha moringa teed

See artikkel on keskendunud sellele, kuidas teha Moringa teed ja selle eeliseid. Kui olete oma aeda Moringa istutanud, saate selle lehtedest hõlpsalt teed teha, see on lihtne ja odav lugeda, kuidas seda teha.

Moringa teepulbri valmistamine

Hankige värskelt korjatud Moringa lehed ja kuivatage neid paar nädalat varjus (*Päikeses muutub vähem toitainerikkaks), kuni see muutub krõbedaks. Pärast õhu kuivatamist, koguge ja lihvige lehed pulbristamiseks, teeb see teie Moringa teepulbri. Salvestage see õhukindlas purgis.

Moringa tee ettevalmistamine

Tee valmistamiseks lisage sama kogus moringapulbrit nagu siis, kui teete tassi vees teed või kohvi, segage suhkrut või mett ja sidrunit. Lisaks, kui teil on püha basiilik või piparmünt, lisage see ka täiendava maitse saamiseks. See teeb täiusliku taimse moringa tee. Võite kasutada kohvimasinat või keeta see pannil.

Miks peaksite hakkama Moringa teed jooma:

Sest see on parem variant kui roheline tee.

1. Rikas antioksüdantide ja vitamiinide poolest kui muud saadaval olevad toidulisandid.
2. Kui joote seda iga päev, aitab see kaalulangus.
3. See parandab ka sugutungi ja seedimist.
4. See võib ravida aneemiat, väsimust ja suurendada immuunsussüsteemi.
5. See aitab astma, nahainfektsiooni ja liigesevalu ära hoida.
6. Seal on palju rohkem eeliseid- sellest on abi unetus.

Kas teate, et Moringa tee on rikas antioksüdantide ja parema ORAC väärtuse skoor (157 000 umole) kui roheline tee (vaid 1240 umole). *ORAC väärtust kasutatakse toidu ja toidulisandi antioksüdantide mõõtmiseks.