Olulised koostisosad, mida saate oma rõdul kasvada võimsa tee jaoks

Uuri välja Olulised koostisosad, mida saate oma rõdul kasvada võimsa tee jaoks teha tassi jooki, mis teeb kõik paremaks.

Tervisliku eluviisi reklaamimisel toome teile parima Olulised koostisosad, mida saate oma rõdul kasvada võimsa tee jaoks See aitab teid igapäevases elus.

Lugege parimate teetaimede kohta ja valmistage siit ravimtaimede tee aed

Olulised koostisosad, mida saate oma rõdul kasvada võimsa tee jaoks

1. Piparmünt

Botaaniline nimi: Mentha

Mint seede- ja rahustav toime on populaarne ravimtaimede tee armastajate seas. Piparmündi on lihtne kasvatada ja see teeb kõige paremini niiskes mullas ja täispäikesedes.

Saate nautida piparmündi teed kergete sammudega-keeta tass vett, lisada värsked või kuivatatud piparmündilehed, kurnata tassi, lisada maitse saamiseks 1 tl mett (valikuline).

Siin on kõik, mida peate piparmündi kasvatamise kohta teadma

2. Sidrunhein

Botaaniline nimi: Cymbopogon Citratus

Sidrunhelas on selge rahustav sidruniaroom, mis maitseb suurepäraselt ravimtaimede, suppide ja muude köökide korral. Vartel on seede- ja rahustamisomadused, mida kasutatakse une edendamiseks, immuunsuse suurendamiseks ja valu leevendamiseks.

Seda saab kasvatada teie rõdul täis päikese all hästi kuivendatud pinnases. Sidrurina teed nautimiseks keetke selle värsked varred vees.

Vaadake meie artiklit sidrunheina kasvatamise kohta siit

3. Ingver

Botaaniline nimi: Zingiber Officinale

Ingveri tee pakub antioksüdantide ja antibakteriaalsete omadustega lugematuid eeliseid, mis võivad ravida külma, grippi, iiveldust ja parandada seedimist. See kasvab kõige paremini filtreeritud päikesevalguses ja niiskes mullas.

Ingveri teed saate teha, lisades keevasse vette riivitud ingveri, lisage maitse jaoks mett. Kuivatatud ingverit saab kasutada ka immuunsuse suurendamiseks võimsa tee valmistamiseks. Selle lehti saab kasutada ka aurutamiseks, pruunistamiseks ja keetmiseks.

Siin on kõik, mida peate ingveri kasvatamise kohta teadma

4. Püha basiilik

Botaaniline nimi: OCMAMAL TENUIFLORUM

Püha basiiliku või 'tulsi' on terapeutiline väärtus ja see sisaldab kaltsiumi, tsinki, rauda, ​​A ja C -vitamiini. Sellel on antibakteriaalsed, analgeetilised, seenevastased omadused, mis suurendavad immuunsust ja vähendab veresuhkrut, vähendades samal ajal stressi ja ärevust.

Püha basiilik teeb kõige paremini päikeses, kuid see võib taluda ka osalist varju. Tehke teed, pruulides keeva veega värskeid või kuivatatud lehti.

Vaadake meie artiklit püha basiiliku kasvatamise kohta siit

5. Sidrun

Botaaniline nimi: Citrus X Limon

Sidruntee annab värskendava tunde, mis rahustab kurku, aitab kaalulangus ja hoiab ära köha/külma.

Saate sidruniteed valmistada kahel lihtsal meetodil- lisage tassi vette jääkuubikud, valage sidrunimahl ja lisage jäätee jaoks mesi. Kuuma tassi teed valmistamiseks keetke mõni minut ühe tassi vees 1/2 tl musta teed!

Märge: Citrus perekond armastab täielikku päikest, nii et kui teil on päikseline rõdu, mis saab 5-6 tundi eredat valgust, õitseb taim kergelt!

Siin on kõik, mida peate teadma sidrunipuu kasvatamise kohta